Từ khi còn học cấp 3, Anh Thông đã nhận thức được tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe và ngoại hình, nên đã kiên trì luyện tập thể thao. Không chỉ một môn, Anh Thông tham gia rèn luyện và thành thục khá nhiều bộ môn như Pickleball, chạy bộ, cầu lông,.. đặc biệt là gym và bơi. Mặc dù công việc có bận rộn, Anh vẫn đều đặn sắp xếp thời gian khoa học, tranh thủ tập luyện sau giờ làm việc. Ban đầu, rèn luyện thể thao chỉ là mục đích để Anh tăng cân, nhưng sau khi trải qua thời gian dài gắn bó với bộ môn, sự yêu thích đã trở thành sở thích, hỗ trợ Anh về mặt tinh thần để có thể làm việc tốt hơn.

Vậy BÍ KÍP để không bỏ cuộc khi chơi thể thao là gì? CHỈ CÓ HAI ĐIỀU!

- Xác định rõ mục đích để duy trì việc tập luyện cho riêng bản thân!

- Bắt đầu tập luyện từ môn thể thao phù hợp với mình - phù hợp có thể về thời gian, sức khỏe, sở thích... Như Anh Thông chia sẻ: "Anh nhận ra mình không phù hợp với các môn va chạm như bóng đá, vậy nên Anh đã lựa chọn các bộ môn ít tính va chạm hơn để có thể chơi."

 Anh Em FTI chơi thể thao mà chưa có đối? Liên hệ Anh Thông để tìm bạn đồng hành tập luyện nhé 

Hãy cùng khởi động một năm mới bằng một bộ môn mới thui nào!!!